Breakdance olarak da bilinen Breakdance, 1970'li yıllarda ortaya çıkan enerjik ve akrobatik bir dans şeklidir. Dört ana unsurdan oluşur: kaya, aşağı kaya, güç hareketleri ve donmalar. Her öğe, breakdansın temelini oluşturan çeşitli temel hareketleri kapsar.
Üst kaya
Toprock, break dansın müziğin ritmine göre ayaklarınızın üzerinde dans etmeyi içeren dik yönüdür. Breakdance performansının tonunu belirler ve dansçıların beceri, stil ve yaratıcılık sergilemelerine olanak tanır. Bazı temel toprock hareketleri arasında Hint adımı, salsa adımı ve tekme adımı yer alır.
Aşağı kaya
Ayak hareketi olarak da bilinen Downrock, yere yakın gerçekleştirilen karmaşık hareketlere odaklanır. Bu unsur, dansçılar farklı ayak hareketleri arasında geçiş yaparken çeviklik, denge ve koordinasyon gerektirir. Temel downrock hareketleri altı adımı, üç adımı ve CC'leri içerir.
Güç hareketleri
Güç hareketleri, genellikle vücudun farklı kısımlarında dönmeyi, takla atmayı ve dengelemeyi içeren dinamik, akrobatik manevralardır. Bu hareketler güç, esneklik ve kontrol gerektirir. Temel güç hareketleri arasında yel değirmeni, işaret fişeği ve kafa dönüşü bulunur.
Donuyor
Donmalar, breakdans rutinini noktalayan, noktalama işaretleri ve dramatik etki ekleyen statik pozlardır. Dansçılar yer çekimine meydan okuyor ve ellerini, dirseklerini veya vücudunun diğer kısımlarını kullanarak zorlu pozisyonlarda kalıyorlar. Donma örnekleri arasında bebeğin donması, sandalyenin dondurulması ve sandalyenin dondurulması sayılabilir.
Breakdance'i Dans Derslerine Dahil Etmek
Dans derslerini öğretirken, bu dinamik sanat formunun kapsamlı bir şekilde anlaşılmasını sağlamak için öğrencilere breakdansın temel hareketlerini tanıtmak önemlidir. Eğitmenler, toprock ve downrock'tan başlayarak güçlü bir temel oluşturmak için öğrencilere temel adımlar, ritimler ve geçişler konusunda rehberlik edebilir. Öğrenciler ilerledikçe güç, esneklik ve tekniğin önemi vurgulanarak güç hareketleriyle tanıştırılabilirler. Serbest stil oturumları ve dondurma atölyeleri, dansçıların kendi tarzlarını ve sahne duruşlarını geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Eğitmenler, break dansı dans derslerine entegre ederek, öğrencilere yeni hareket tarzları keşfetmeleri, fiziksel kondisyonlarını geliştirmeleri ve etkileyici break sanatı yoluyla yaratıcılıklarını geliştirmeleri konusunda ilham verebilir.